Tai chi 18 Qi gong

Demonstration af første del af serien. Qi gong i det fri er en vidunderlig, sanselig, meditativ, frigørende og samtidigt styrkende og sundhedsopbyggende oplevelse. Gavner kredsløb, balance, åndedræt, kropsbevidsthed og jordforbindelse. Der findes mange former og variationer af Qi gong, her vises nogle af øvelserne fra serien 18 Forms Tai Chi Qigong (shi ba shi). NaturSund tilbyder Qi gong ude og inde i hhv. Rønde, Eskerod og Hørning.

Seneste blogindlæg og nyheder

• Hvidløg som medicin
• Shamanismen - naturspiritualiteten
• Trommerejse
• Lidt om akupunktur
• Sommersolhverv
• Træning i naturen er sundt for krop og sjæl
• OPSKRIFTER
• Årshjulet, cirkler og forankring i kredsløbene
• Lungerne – efterårets vigtige organ
• Nem og sund chokolade-banan-kage
• Efterårets Jævndøgn og mørkets komme
• NYHEDSBREVE
• Udesidning med NaturSund
• Stress, og hvad du kan gøre ved den
• Der ér en vej til forbedring
• Fordøjelsen, kosten og de 5R:
• Antiinflammatorisk kost
• En pris til dig!
• Sundhed

Seneste videoer

• Qi gong-øvelse til grounding og vejrtrækning i efteråret
• Hvidløg mod ondt i halsen
• Træning i det fri
• Øvelser til nakken
• Introduktion til NaturSund
• Lidt om forstoppelse
• Meridianbankning - væk din krops energi
• Nem sundhed - tallerkenmodellen
• Tai chi 18 Qi gong
• Qi gong basisøvelser