NYHEDSBREVE

Her finder du mine tidligere nyhedsbreve, hvis du har lyst til at se eller genopfriske, hvad der har været af aktiviteter og input til din sundere livsstil ;-)

Nyhedsbrev september 2024 (lidt om 10-års fødselsdag, hybenopskrifter og shamanistisk healing)

Nyhedsbrev juni 2024 (lidt om aktiviteter, behandling og urter)

Nyhedsbrev februar 2024 (lidt om kost, opskrifter, smerter, siden sidst og kommende aktiviteter)

Kursusnyt januar 2024 (om NaturSunds mange naturspirituelle tilbud i februar og marts 2024)

Nyhedsbrev fra december 2023 (om efterårets aktiviteter, 2024-planer og sundere julemad)

Nyhedsbrev fra september 2023 (om septemberenergi, æblesundhed, aktiviteter og et godt tilbud)

Nyhedsbrev fra august 2023 (om aktiviteter, naturlig sundhed og shamanisme)

Nyhedsbrev fra juni 2023 (om akupunkturbehandling, om fællesskab, Sommersolhverv og diverse aktiviteter)

Nyhedsbrev fra maj 2023 (om bl.a. Udesidning og kunsten af være til stede)

Nyhedsbrev fra april 2023 (om forårets lever-energi, om tilbud om billig behandling, Qi gong m.m.)

Nyhedsbrev fra marts 2023 (om spændende japansk akupunktur, om forårsjævndøgn, med link til nakkeøvelser og med en simpel åndedrætsøvelse)

Nyhedsbrev fra februar 2023 (om forårets kurser og arrangementer + links til nyttig "sundhedsviden")

Nyhedsbrev fra januar 2023 (om Yin-energien, vintermad, søvn og nyt i NaturSund)

Nyhedsbrev fra november 2022 (om decemberrabat, om gluten, om Årshjulet og kommende arrangementer)

Nyhedsbrev fra oktober 2022 (om Lungerne i efteråret, om nyt årsforløb og vægttabsforløb + opskrifter)

Nyhedsbrev fra september 2022 (om at passe på kroppen, om Lunge-energien, sund kage og efterårsplaner)

Nyhedsbrev fra august 2022 (om sensommer og fordøjelse, om Natur-retreat i Thy og andre aktiviteter og kurser)

Nyhedsbrev fra juni 2022 (om gode råd til hjerte og kredsløb, om sommerenergien, sommerferie og -aktiviteter)

Nyhedsbrev fra maj 2022 (om sommersolhvervsenergien og udesidning, kommende aktiviteter og nyt samarbejde)

Nyhedsbrev fra april 2022 (om aktiviteter, blog om stress, om kostråd og om gode Qi gong-basisøvelser)

Nyhedsbrev fra marts 2022 (om gratis arrangementer, selvhjælpsvideo, kurser og blog)

Nyhedsbrev fra februar 2022 (forårsnyt om lever og livskraft)

Nyhedsbrev fra december 2021 (om nyt fra klinikken, om vintersolhverv, kommende kurser og julemad)

Nyhedsbrev fra oktober 2021 (om Qi gong og om årshjulets energi)

Nyhedsbrev fra september 2021 (om efterårets hold og foredrag)

Seneste blogindlæg og nyheder

• Shamanistisk healing
• Hvidløg som medicin
• Shamanismen - naturspiritualiteten
• Trommerejse
• Lidt om akupunktur
• Sommersolhverv
• Træning i naturen er sundt for krop og sjæl
• OPSKRIFTER
• Årshjulet, cirkler og forankring i kredsløbene
• Lungerne – efterårets vigtige organ
• Nem og sund chokolade-banan-kage
• Efterårets Jævndøgn og mørkets komme
• NYHEDSBREVE
• Udesidning med NaturSund
• Stress, og hvad du kan gøre ved den
• Der ér en vej til forbedring
• Fordøjelsen, kosten og de 5R:
• Antiinflammatorisk kost
• En pris til dig!
• Sundhed

Seneste videoer

• Qi gong-øvelse til grounding og vejrtrækning i efteråret
• Hvidløg mod ondt i halsen
• Træning i det fri
• Øvelser til nakken
• Introduktion til NaturSund
• Lidt om forstoppelse
• Meridianbankning - væk din krops energi
• Nem sundhed - tallerkenmodellen
• Tai chi 18 Qi gong
• Qi gong basisøvelser